Antiginnastica

L'Antiginnastica metodo Thérèse Bertherat propone l'esecuzione di movimenti che agiscono in profondità.

Essi hanno il fine di far acquisire consapevolezza dell'unità del corpo e della continuità tra muscoli, ossa e articolazioni, aiutando a sviluppare l'intelligenza muscolare e a risvegliare la sensibilità di tutte le zone del corpo, contribuendo anche a sciogliere i blocchi energetici che sono frutto del nostro vissuto.

CHE COS'E'

L'Antiginnastica T.B. si può definire l'arte della distensione e dell'armonia muscolare. La sua pratica permette di rintracciare nei propri muscoli i meccanismi di difesa (fisici, emotivi, psicologici), che hanno dato origine a tensioni, blocchi e sofferenze, permettendogli di entrare in contatto con il proprio essere nella sua interezza.

Da modo di conoscersi meglio,di comprendere se stessi e di liberarsi di una quantità di malanni, utilizzando a proprio favore: forza, intelligenza e sensibilità.

L'Antiginnastica T.B. si esegue in piccoli gruppi di persone ed è organizzata in corsi trimestrali a cadenza settimanale. Il primo corso è preceduto da un colloquio gratuito e da tre sedute individuali.

I corsi sono condotti da Ornella Pomero, insegnante abilitata da Therésè Bertherat, ideatrice del Metodo.